Los deportes extremos son actividades que se pueden realizar al aire libre y se necesita especialmente física y mental
Institucionalmente, para que una actividad sea considerada deporte, debe estar avalada por estructuras administrativas y de control reconocidas que se encargan de reglamentarlo (las organizaciones deportivas).4 El hecho de que alguna actividad no esté reconocida institucionalmente como deporte, no impide que pueda estarlo popularmente, como ocurre con el deporte ruralo con los deportes alternativos.reza especialmente física y mental.
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